そしてその 寝方が影響しています 自分がどんな寝方をしているか注意してみてください うで枕. 夜寝ている時に 何らかの要因で首の筋肉や神経に問題が生じる ことで起床後まで首に痛みが生じることを寝違えといいます その主な原因は 寝ているときに首.
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